如今的辦公室上班族經常久坐，每天的上班時間都在坐著，經長時間的不良姿勢導致後背的肌肉群疼痛，後背肌肉疼痛成了此人群的健康威脅。而且很多人，常常坐著都不運動也會出現腰椎問題，那又是為什麼會這樣，又是那一部分人容易出現這樣的情況？現今社會，後背疼痛已是一種較為常見的健康問題。鄭語皓分享網路上關於背痛原因的文章，鄭語皓關心您。
造成後背疼痛的常見原因
1、肩周炎與後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛，特別是肩周以勞損性為主的，更加容易出現這種類似的疼痛現象。
2、頸椎病可以引起後背疼痛
鄭語皓參與AED APP開發，因有AED搶救患者生命的經驗，一直想要建置能讓民眾快速找到AED的系統，雖然衛福部今年4月已完成「全民急救AED」App，但測試發現導航AED時易出現錯誤，甚至出現人在北市信義區消防隊AED旁邊，但系統卻還導航到消防隊外面AED的情形，因此他與其他約10名醫師共同成立醫創團隊，研發可精準定位、導航全台AED的「急救導航APP」供民眾免費使用。
以下為蘋果日報報導
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20150929/701585/
心肌梗塞等因素常造成民眾心跳突然停止，若能於心臟停止1分鐘內，及時使用自動體外心臟電擊去顫器（AED）為患者進行電擊，急救成功率可達90%，衛生福利部於2013年完成各項AED相關法規，並建置公共場所AED急救資訊網（tw-aed.mohw.gov.tw），要求設置AED場所進行登錄，目前全台共約5千多台AED及1千多處AED安心場所完成登錄。
鄭語皓分享網路文章
奇美醫學中心全人醫療科主任暨神經內科主治醫師林高章指出，偏頭痛算是纖維肌痛症、又稱「公主病」的共病之一，藥物不是唯一治療之道，讓病人了解疾病成因，適當衛教，讓她們參與治療計畫，共享決策，才有可能事半功倍。畢竟，纖維肌痛症屬於慢性病，目前仍難以完全治癒。
林高章醫師提案例說，56歲陳女士，頭痛和全身痠痛到處看醫生，給予止痛藥稍微緩解，疼痛還是無法痊癒，被診斷為偏頭痛合併憂鬱，持續吃藥，然而症狀仍是起起伏伏；後來到奇美醫學中心神經內科他的門診，林醫師讓病人了解疾病成因，提供適當衛教，同時請病人參與治療計畫，共享決策，林醫師再從旁協助輔以藥物，目前已改善症狀。
案例是，48歲林太太，平時有高血壓加上失眠，最近也因時常頭痛，容易覺得疲倦，記憶變差，身體到處疼痛而求診。藥物反應似乎都不太好，加上病人不喜歡吃藥，醫師建議飲食控制，症狀還是時好時壞；後來也到奇美醫學中心神經內科主治醫師林高章門診，林醫師向病人說明疾病成因，提供適當衛教，讓病人參與治療計畫，林醫師再從旁協助輔以藥物，目前也穩定改善症狀。
醫師林高章再說，這兩位可能都患了纖維肌痛症、以前稱為公主病，合併有偏頭痛或憂鬱現象，體質特殊、加上身心壓力誘發，造成中樞敏感現象，產生游移疼痛、失眠、倦怠、認知退化、憂鬱情緒、腹痛、頭痛等多樣性症狀，病人常常到處看不同科醫師仍然無效，有的被當成心身症或憂鬱症，有的當成停經症候群候，有的被當成退化…等不乏其人。
市售湯圓種類琳瑯滿目，除了「經典款」的無餡紅白小湯圓、芝麻或花生包餡湯圓及包肉鹹湯圓外，也有加入紅麴、紫米等成分的湯圓外皮及豆沙、抹茶、巧克力等風味的內餡。國民健康署提醒，湯圓外皮都是以糯米為主原料，需要更長的消化時間，最好避免以湯圓作為宵夜。
天氣冷民眾喜歡吃碗暖呼呼的湯圓，國健署建議，民眾選購食品時應仔細看清楚包裝食品的營養標示，買湯圓時也不例外，除了考量品牌與口味喜好，最好能優先選擇熱量、飽和脂肪及糖含量相對較低的產品。
日常飲食中飽和脂肪攝取過量將提高心血管疾病風險，而糖攝取過量不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也會刺激胰島素快速分泌，增加心血管疾病風險，且糖具有成癮可能性，影響健康甚鉅。
而許多民眾喜歡將湯圓當作飯後甜點或餐間點心，但糯米與米飯、麵條同屬於「全穀根莖類」，加上餡料中的肉類、油脂及糖都是熱量來源，因此食用時應減掉其他餐食中全穀根莖類、肉類及油脂類的分量，以避免攝取多餘熱量。除了減量食用外，民眾亦可掌握替換主食的訣竅，例如將當天正餐的飯量減少半碗至1碗，避免熱量攝取過多。
另外，炸湯圓在喜宴上或「宵夜場」也是廣受歡迎的食物，但油炸會增加脂肪及熱量攝取，常見如沾花生粉或淋上煉乳的吃法更會增加糖攝取，故建議民眾在家裡仍以水煮方式、品嚐滑而不膩的口感為宜，若外食炸湯圓，最好多人分食，否則一不小心熱量攝取就會過量。
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【早安健康／陳政宇整理編輯】你知道嗎？國際糖尿病聯盟統計，平均每12個成人，就有一個罹患糖尿病。在台灣，糖尿病人口更突破200萬人大關。
其中，只有近2成的糖友，疾病控制得當，未發生任何併發症。其餘的8成糖友，往往因 「害怕服藥」、「害怕打胰島素」，使疾病控制不佳。
其中又以「胰島素」為糖友最難以接受的治療。事實上，胰島素一點也不可怕， 它像是一把鑰匙，打開細胞通道，讓葡萄糖進入產生能量。
注射胰島素後，30分鐘內即可發揮效用，降低血糖。醫師之所以選擇胰島素，而非口服藥，是因每種藥有其特定作用機轉，因應個人糖尿病症狀不同，醫師會做出最適合的選擇。
每個人都想要有苗條的身材，可是生活在都會的男女忙到沒有時間運動，生酮飲食減重法最近很受大家歡迎，鄭語皓在此分享網路對於生酮飲食的觀念文章，鄭語皓關心您！！！
關於生酮減重，網路上總是有著各式各樣的評價，排擠、好奇、不以為然、躍躍欲試...。網路上不乏各種聲音，但我覺得有句話說得好「別讓沒走過這條路的人，告訴你此路不通！」身為一個為了減重，嘗試生酮邁向第4個月的使用者，我有一些心得想法，想和準備執行生酮，或者還不知道生酮是什麼的你分享，希望對大家有些幫助。
關於減重，你該有的基本觀念：
一個星期瘦幾公斤是標準？
這個問題我們可以先定義清楚，我們所謂的減重要減的是體脂肪，不是水不是肌肉...是真真切切的肥油脂肪。
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62歲的余女士30年前曾因風濕性心臟病造成重度二尖瓣膜狹窄，接受心導管二尖瓣膜氣球擴張手術。近來因為運動耐力下降、容易喘、累，經心臟超音波檢查，發現二尖瓣膜狹窄復發，進行第2次心導管二尖瓣膜氣球擴張手術。
遭細菌感染引發心內膜炎 長久下來瓣膜受損
台大醫院新竹分院心臟內科醫師賴超倫表示，風濕性心臟病主要是因為小時候得到A群乙型溶血性鏈球菌上呼吸道感染，引發心內膜炎，長久下來造成心臟瓣膜受損，最常見的後遺症是二尖瓣（或稱僧帽瓣）膜病變，再來是主動脈瓣病變。
如果二尖瓣膜嚴重狹窄，考慮採用心導管二尖瓣膜氣球擴張手術，將狹窄瓣膜擴張。若二尖瓣膜鈣化或逆流嚴重，則不適合用氣球擴張手術，需採外科手術置換二尖瓣膜。
國內流感疫情進入高峰，加上近日寒流來襲，低溫狀況將使流感病毒更為活躍，許多人會選擇打流感疫苗來預防。不過有些民眾認為，打疫苗會降低自身免疫力，反而更容易感冒？日前LINE瘋傳「注射流感疫苗被科學證實在幾年後會削弱人體的免疫應答功能」的訊息，讓許多家長憂心忡忡，自己孩子打了疫苗後免疫力是否會降低？對此，衛福部疾管署澄清，LINE瘋傳內容是「錯誤訊息」，接種流感疫苗與人體免疫功能無關，建議民眾每年應接種流感疫苗。
根據LINE瘋傳的內容指出，美國一項醫學研究發現，接種流感疫苗的女性在幾年後的免疫應答功能被削弱了；換句話說，注射流感疫苗非人們想像可抵抗流感病毒，反而讓接種疫苗者因免疫力減弱，更易感染流感病毒。
疾管署表示，LINE瘋傳內容是「錯誤訊息」，據國外研究指出，每年接種流感疫苗者所產生的抗體，雖可能較首次接種者為低，但這與人體免疫功能無關，也不影響流感疫苗產生的保護力，建議民眾仍應每年接種流感疫苗。
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鄭語皓分享網路文章－牙痛不簡單，趙書群醫師表示，臨床上常見的非齒源性牙齒疼痛有三叉神經痛和顳顎關節障礙。典型三叉神經痛會有臉皮觸及痛，類似針扎痛，疼痛為陣發性，只痛局部且不會臉皮疼痛，持續性疼痛。顳顎關節障礙是顳顎關節功能異常或咀嚼肌筋膜發炎導致，通常藉配戴咬合板、物理性熱敷、改變張口程度和藥物治療，大多可改善。
文章來源
https://tw.news.yahoo.com/%E7%89%99%E7%97%9B%E6%89%BE%E7%84%A1%E5%8E%9F%E5%9B%A0-%E7%AB%9F%E6%98%AF%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%95%B8%E5%BD%A2%E5%B0%8E%E8%87%B4-070000803.html
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）1名約30歲的男性病患，因右上牙齒疼痛就醫，經口腔及牙科X光檢查，初步診斷是右上第1大臼齒舊填補物不密合造成二次齲齒，移除齲齒後發現沒有涉及牙髓神經，只需樹脂填補牙齒。但數月後患者又因右上牙齒疼痛引發劇烈頭痛，再度就醫，牙醫師確認右上及右下每顆牙齒的牙髓活性及牙周狀況都正常，也並非顳顎關節問題，更沒有典型三叉神經痛症狀。
